Коли починати прикорм?

Після народження малюка, одне з найчастіших питань батьків: коли починати прикорм? Ми маєм відповідь!

Згідно рекомендацій ВООЗ та всіх авторитетних організацій, прикорм треба починати у віці дитини близько 6 місяців. До цього її організму вистачає усіх поживних речовин, мікро- та макроелементів з грудного молока або суміші. Так, і на штучному вигодовуванні також, бо сучасні суміші адаптовані і містять необхідний набір компонентів. Саме до цього віку дозріває ШКТ і стає готовим приймати більш тверду їжу.

Але, крім віку, є ще кілька ознак готовності дитини до прикорму, які повинні виконуватися всі разом.

1️⃣ Дитина певний час може сидіти без підтримки, або з мінімальною підтримкою.

Але, якщо дитина ще не сідає самостійно, краще годувати її на колінах у батьків, тримаючи таким чином, щоб навантаження від ваги малечі приходилося на руки тримаючого.

2️⃣Малюк може координувати свої очі, руки та рот, щоб він міг подивитися на їжу, взяти її та покласти в рот самостійно.

3️⃣ Згас виштовхувальний рефлекс, і дитина може ковтати їжу (а не випльовувати її назад).

4️⃣ Дитина відкриває рота, коли ложка з їжею наближається і подається вперед до неї, тобто є харчовий інтерес.

Не є ознаками готовності до прикорму і він ніяк на них не буде впливати:

❌Жування кулаків ✊

❌Більш часті прокидання вночі.

❌Потреба дитини в більш частих молочних годуваннях (грудне молоко чи суміш)

❌Наявність зубів.

Ми б ще додали один пункт:

❌Вашому педіатру недовподоби набір ваги дитиною (занадто маленька чи занадто велика). Якщо реально є проблема, і вага виходить за граничні значення в графіках ВООЗ, або вага зменшується, то це питання вирішують ніяк не 20 г прикорму.

Тож, починайте прикорм правильно і вчасно та насолоджуйтесь процесом разом з малюком!